Групповая консультация

Особенности проведения занятий

Количество человек в группе бывает различным, но оптимальный вариант – от 8 до 12 человек. Так психолог сможет всех охватить своим вниманием и вовлечь в разговор. Частота сборов зависит от конкретной задачи, которую ставит перед собой и перед группой руководитель. Это могут быть как 5-6 ежедневных встреч, так и, например, 1-2 встречи в неделю в течение одного-полутора месяцев.

Зависит от конкретной ситуации и длительность курса «групповой терапии». В одних случаях руководитель заранее определяет количество занятий и их тематику, в других – ориентируется на поведение каждого члена группы и успешность занятий (например, при работе со страдающими алкоголизмом). В любом случае финальной точкой станет момент, когда проблемы пришедших в группу разрешились, но смысл в их общении с новыми знакомыми еще не потерян.

Специалист обычно предлагает членам группы сесть в кружок, чтобы хорошо видеть и слышать друг друга – так быстрее устанавливается контакт. Заранее обговариваются условия взаимодействия в группе.

Правила проведения консультации

Чаще всего они строятся на следующих принципах.

• Анонимность и демократия. Человек, не желающий называть свое настоящее имя, придумывает псевдоним, который знают только члены группы. Быстрому сближению людей и установлению между ними доверительных отношений способствует и обращение на «ты» — ведь здесь нет ни руководителей, ни подчиненных. Все решают общие задачи, краткосрочную и долгосрочную, – они определяются в начале занятий.
• Только «Я». Эта направленность на себя не позволяет критически относиться к другим. Слушая рассказы товарищей, человек сопоставляет свою проблему с той ситуацией, которую кто-то уже пережил. И ни в коем случае не критикует! Так он приступает к самоанализу, и перед ним открываются новые пути разрешения проблемы.
• Конфиденциальность и право «вето». Все услышанное остается внутри группы – только так человек полностью раскрепощается и делится самым сокровенным. Если же ему кажется, что на каком-то этапе разговор становится «опасным», он вполне может воспользоваться «стоп»-сигналом.
• Активность. Присутствие в группе станет эффективным, если каждый обязательно выскажется по обсуждаемым вопросам. Важно, чтобы человек, проходящий групповую терапию, был морально к этому готов.

Задача руководителя – профессионально подвести каждого члена группы к раскрытию его собственных возможностей, подготовить к новой жизни.